Специалисты по биомеханике считают, что бег, прыжки, метание и другие виды сПортивных движений совершаются по типу баллистических, метательных, и пристально изучают их внутреннюю баллистику — силы, приводящие в движение тело.
В психологии долгое время действия и движения человека понимались как машинообразное исполнение команд, как сокращение мышц и растягивание сухожилий. Внутренний же мир субъективных переживаний во время выполнения движений и действий выпадал из поля зрения психологии.
В настоящее время живое движение человека рассматривают как неисчерпаемый источник его духовной жизни. Действие — истинное бытие человека, в нем проявляется его индивидуальность. В действии способности проявляются и одновременно формируются.
Сознание действующего человека есть система его движений. Он различает себя и свои движения, оставаясь свободным по отношению к ним, то есть регулирует их относительно цели, к которой стремится. Поэтому действие, кроме всего, является средством, соединяющим прошедшее с настоящим, создающим будущее, очередным шагом к цели.
Спортсмен в процессе обучения создает карту свойств движений и соответственно этим свойствам — карту ощущений. В отличие от географической карты, имеющейтоль-ко пространственные координаты, в темном мышечном чувстве движений имеется еще и координата времени, то есть его продолжительность, что дает право рассматривать это чувство в качестве кинетической мелодии движений, которую исполняют около 600 мышц спортсмена.
|