В учебниках по легкой атлетике прыжок в высоту с разбега описан так, как его видит наблюдатель. Он состоит из азбега, отталкивания, перехода через планку и приземле-ия. Каждая из этих фаз в свою очередь подразделяется а множество мелких, почти не улавливаемых глазом эле-ентов. Кстати, самые выдающиеся прыгуны часто не зна-т, какие элементы микродвижений они выполняют в дей-ии, какие промежуточные позы, перемещаясь в пространстве, проходят их тело, руки, ноги, куда направлен взгляд. В тренировке шлифуются отдельные элементы прыжка, и когда их складывают воедино, получается в лучшем случае ифметическая сумма.
Но истинный (естественный) процесс совсем иной. Еще в древности говорили, что целое содержит в себе нечто большее, чем сумма составляющих его частей. Целое, цельность, единство, неделимость — это новое качество по сравнению суммой частей, новый уровень. Из целого невозможно вылить, вычленить, изъять какой-то элемент без того, чтобы разрушить этого целого. Только в целях научных иссле-ваний целое можно условно разложить на элементы. Спортсмен может по своему усмотрению выделить из елостности какой-то элемент, например, отталкивание, и ,елать его доминирующим над всеми.
Что делает спортсмен в прыжке? Бежит в разбеге — в аждом шаге отталкивается; прыгает — отталкивается. Отталкиванию подчинено все его внимание, именно в этот элемент движений вкладываются все его силы, по нему идет контроль действия.
|
Элементы 
