Но с гранатой хуже: она не способна к упругим деформациям, которые часто спасают спортсменов от травмы, она ничего не принимает на себя, поэтому у метателей отмечаются переломы костей... Насколько это нетехнично и нелепо, видно из следующего сравнения: представьте себе скрипача, который хотя бы раз в году во время концерта ломает свою скрипку А ведь точность движений у скрипача и метателя копья должна быть одинаковой.
Какие же силы производят эти действия? Как установлено наукой, баллистическая волна импульса силы в гармоничном, то есть свободном, движении является аналогом ламинарного потока. В таких движениях отсутствуют «трения» закрепощения, скованность. Так, вытекающая из крана вода может разбрызгиваться, а может течь ровной струей. Другой пример: щелчок кнутом. Если мы придадим кнутовищу скорость 15 мс, то кончик кнута будет мчаться со скоростью 280 мс Откуда она взялась? Здесь работает закон сохранения импульса силы. Затормозив движение Кнутовища, импульс силы, как ровная водяная струйка,
мчится вдоль кнута. Кнут же имеет убывающее сечение. И получается, что'начальному импульсу силы с каждым сантиметром пути приходится перемещать все меньшую и меньшую массу кнута. Импульс силы материализуется в скорости.
Если же гармония ускорения движений в броске нарушается, то баллистическая волна импульса силы начинает «разбрызгиваться», мышцы работают на разрыв, движения— на слом. Причина: сам спортсмен создает дополнительный импульс силы, который вместо ламинарного, спокойного и стройного потока импульса силы дает турбулентный, бурлящий, сметающий на своем пути все процессы регуляции движений и вихрем проносящийся по телу, ломая и скручивая его в самых непредвиденных направлениях. Все это создает колоссальные перегрузки — их не избежал ни один из метателей.
Во-вторых — организуется ход мысли, направленной на активное торможение отработавших «катапульт». Как показали наши исследования, мышечные усилия, направленные на торможение звеньев тела, должны включаться в те моменты движения, когда волна импульса силы завершает перекат на каждую очередную «катапульту».
|
Метание 
