image and title

border border border border
border border
Меню
Тренировка
Ответственность
Элементы
Задача
Движения
Публичное одиночество
Биохимика
Ошибки новичков
Образ движений
Система движений
Гармония движений
Создание шедевров
Середина
Пифагор
Пропорции
Чувство гармонии
Процесс бега
Обучение бегу
Поиск гармонии
Длина шагов
Золотое сечение
Микроэтап развития
Закалка
Закалка спортсменов
Границы дозволенного
Напряженность
Границы напряженности
Продукты питания
Энергопотенциал
Границы
Крейсерская скорость
Темп движений
Явления
Расход энергии
Свойства движений
Связь
Мастера
лечебные курорты Австрии . Даже свежеизданные учебники стоит искать на my-biblio.
border
border border border border
border
ДомойborderО школеborderКонтактыborderСтатьиborderКарта сайта
  arrow pointing to the right   Главная arrow Трудности


Трудности
«Чем далее Левин косил, тем чаще и чаще он чувствовал минуты забытья, при котором уже не руки махали косой, а сама коса двигала за собой все сознающее себя, полное жизни тело, и как бы по волшебству, без мысли о ней, работа правильная и отчетливая делалась сама собою».
В описании косьбы есть еще один момент, показывающий, как осуществляется переход только что освоенного навыка в действие. Окашивание кочек требовало новых движений. «Трудно было только тогда, когда надо было прекращать это сделавшее бессознательным движение и думать, когда надо было окашивать кочку или невыполон-ный щавельник. Старик делает это легко. Приходила кочка, он изменял движение и где пяткой, где концом косы подбивал кочку с обеих сторон коротенькими ударами-Левину... эти перемены движений были трудны...».
Возникает вопрос: чем же отличается свободное, ничем не скованное, то есть оптимальное, действие от скованного. Прежде всего, свободное действие «является навыком — освоенным умением решать двигательную задачу, а скованное действие — процессом решения двигательной задачи, которая мало известна, либо в ходе ее решения возникают непредвиденные помехи и, чтобы их преодолеть, требуется -активное вмешательство мысли, воображение способов выхода из трудного положения.
Двигательный навык регулируется образами решенных в прошлом задач, то есть механизмами памяти, взявшими на себя всю черную работу по технике движения. Таким же способом регулируются движения на высшем уровне мастерства — по хорошо заученным-и автоматизированным [Программам — легко, экономично и непринужденно. Если ре в какие-то моменты вмешиваться мыслью в этот хорошо отлаженный механизм (как Левин при обкашивании ко-ек), то двигательный навык независимо от желания разрушается и превращается в двигательное действие.
 
« Пред.   След. »

01.jpg

go to top Go To Top go to top
 
border

Наши статьи
Анализ шагов
Второй шаг
Исследования
Расчет шага
Регуляция
Бег по разметке
Данные
Разметки
Возвращение
Построение бега
Удлинение шага
Информация
Скорость
Иллюзии
Ритм
Быстрота
Падения
Факторы
Активный бег
Целесообразность
Идеомоторика
Эксперимент
Психология
Феномен
Установки
Тензометрия
Образ
Внутри движений
Сознание
Живое движение
Степень свободы
Свойства
Навыки
Трудности
Катапульта
Травмы
Метание
Бросок
Пластичность
О психомоторике
Сила
Палка
Измерения палкой
Ловкость
Мимика
Упражнения
Эффект
Бросок мяча
Равновесие
Законы механики
Идеал
Эстетический вкус
Употребление силы
Мотивы
Геройство
Симбиоз

© 2012 Школа йоги "Лотос" в Пятигорске
357500, Россия, Ставропольский край, г. Пятигорск, ул. Довженко, 25А
+7 (87911) 5-32-78