Поскольку движения и действия человека являются целостными явлениями, то они должны быть с первых шагов организованными в пространстве и времени в определенном Порядке. Как и для всякого организованного явления, для бега характерна периодичность шагов. Она играет важную роль в восприятии движений. Сила движений, их ритм и временные структуры исходят из существа периодичности. Зная эту периодичность, легко ими управлять. Движения бега периодичны, они повторяются сами по себе через определенные промежутки времени, через определенные расстояния — длину шагов.
Достаточно запомнить порядок следования элементов движения в пределах периода, чтобы открылась возможность предвидеть его протекание в каждом очередном шаге, опережать движение мыслью. Эти явления в психологии носят название экстраполяции.
Темп движений тесно связан с темпераментом спортсмена и зависит от скорости протекания психических и психомоторных функций в деятельности. Это особенно касается способности переходить от одного темпа к другому, — от медленного к быстрому и наоборот. Одни спортсмены эти переходы осуществляют плавно, наращивая или замедляя темп, для других смена темпов равносильна срыву движений: они осуществляют эту смену рывками, толчками. Чувствительность (в том числе и мышечной системы) как сторона темперамента имеет исключительное значение в регулировании темпа движений. Эти индивидуальные особенности темперамента следует учитывать при формировании темпа действия.
|
Явления 
